¿SABES QUE MEDITAR TE SIENTA BIEN PERO TE CUESTA PRACTICARLO DE FORMA CONTÍNUA?
¿SABES QUE MEDITAR TE SIENTA BIEN PERO TE CUESTA PRACTICARLO DE FORMA CONTÍNUA?
Descubre como hacer que la meditación
deje de ser algo que 'haces' para
convertirse en parte de ti, de quien 'eres'
Descubre como hacer
que la meditación deje de ser
algo que 'haces' para
convertirse en parte de ti,
de quien 'eres'
En este taller gratuito vas a descubrir
Cómo hacer que meditar no dependa
de cómo te sientes cada día y que
salgas con un camino concreto para integrarlo en ti como algo natural,
no como una obligación más
Cómo hacer que meditar no dependa de cómo te sientes cada día
y que salgas con un camino concreto para integrarlo en ti
como algo natural, no como una obligación más
cómo cambiar tu relación
con la meditación
y pasar de "tarea pendiente que
me genera culpa" a algo que necesitas
porque sabes lo que te da
el método para integrarlo
en tu rutina real
aunque tengas la agenda a tope
o ese día no estés de humor
por qué la fuerza de
voluntad no funciona
y qué sí funciona de verdad para crear
un hábito que dure
Este taller es para ti si estas sintiendo esto...
Este taller es para ti
si estas sintiendo esto...
• Te frustra empezar con ilusión y
abandonarlo a los pocos días, pensando
“¿por qué a otros les sale y a mí no?”
• Buscas una forma real de integrar la presencia y la calma incluso en
días caóticos, sin necesidad de
“encontrar tiempo” o estar de humor
• Has probado apps, retos, alarmas… y
al final la fuerza de voluntad se agota
y vuelves al piloto automático
• Quieres que meditar pase de ser una
tarea pendiente a ser parte natural
de tu estilo de vida
• La meditación ya no es solo un
“momento de paz”, sino un anhelo de
que la paz sea tu estado base
• Reconoces que la fuerza de voluntad
ya no te sirve… y estás abierto
a un camino más suave y profundo
• Te frustra empezar con ilusión y abandonarlo a los pocos días,
pensando“¿por qué a otros les sale y a mí no?”
• Buscas una forma real de integrar la presencia y la calma incluso en días caóticos,
sin necesidad de “encontrar tiempo” o estar de humor
• Has probado apps, retos, alarmas… y al final la fuerza de voluntad se agota
y vuelves al piloto automático
• Quieres que meditar pase de ser una tarea pendiente a ser
parte natural de tu estilo de vida
• La meditación ya no es solo un "momento de paz”, sino un anhelo de
que la paz sea tu estado base
• Reconoces que la fuerza de voluntad ya no te sirve… y estás abierto
a un camino más suave y profundo
¿Te suena familiar?
Estás exactamente
dónde necesitas estar 🪄
¿Te suena familiar?
Estás exactamente dónde necesitas estar 🪄
Te espero en el Taller Gratuito donde voy a darte las claves para que todo esto se transforme
Te espero en el Taller Gratuito donde voy a darte las claves
para que todo esto se transforme
Domingo 22 de Marzo a las 11:00
(Hora de España)
Apunta esta fecha en tu calendario :)
A través de Zoom
Ten descargada la aplicación, es recomendable ver la sesión en el ordenador
1 comunidad de whatsapp
dónde compartiré el enlace para
estar en el directo, consejos para
los días previos y una meditación gratuita
para que podamos ir sintiéndonos
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dónde compartiré el enlace del taller, consejos para los días previos y una meditación gratuita para que
puedas ir probando
Mi nombre es María,
y siempre he querido brindar al mundo
un espacio dónde poder
sentir y recordar la esencia
de lo que somos y de lo que nos rodea.
Así surgió mi proyecto “Tras la Esencia”.
Desde hace más de 15 años, he conocido
y practicado diferentes técnicas
de meditación de muchos lugares
del mundo.
Y hace más de 5 decidí crear
mi escuela de meditación
para poder compartir lo más preciado
que he aprendido y comprendido
de esta vida y por la que han pasado
ya miles de personas.
Me he formado en la India, Nepal y Birmania, entre otros. Pero, sobre todo,
aprendo cada día en
la escuela más importante:
la propia vida.
Y aquí me encuentro hoy.
Compartiendo con el mundo
y ahora contigo,
el regalo más valioso que he
experimentado en mi.
Necesitamos volver a nuestra pureza,
a nuestro origen y autenticidad.
Necesitamos aprender a reajustarnos con ritmo natural, cuidarnos, conocernos,
escucharnos, agradecer.
Volver a nosotros.
❤